Peraturan Pertandingan Pencak Silat Terbaru Versi 7 PDF

Link download PDF => PP PENCAK SILAT TAHUN 2023 V7

Rincian Jurus Tunggal Baku

 

RINCIAN 100 GERAKAN JURUS TUNGGAL BAKU IPSI

JURUS TANGAN KOSONG

Jurus tangan kosong terdiri dari 10 jurus dengan rincian 50 gerakan sebagai berikut

 

JURUS 1

 

a.       mundur kaki kiri, sikap pasang selup kanan.

b.      maju kaki kiri tepuk sisir kedua kaki rapat, maju kaki kanan dobrak.

c.       tangkapan kanan tarik ke rusuk kanan,

d.      angkat lutut kiri patahkan dengan dua tangan,

e.       tendangan loncat kanan lurus/depan,

f.       taruh kaki kanan di samping kanan, ubah badan ke arah kiri, pukul depan kanan tangan kiri menangkis samping,

g.      tolak tangan kiri, pasang rendah kaki kiri di depan.

 

JURUS 2

a.       interval balik arah kiri, sikap pasang kuda belakang,

b.      maju kaki kanan, tangkapan kanan siku kiri arah samping, kaki slewah,

c.       tendangan dengan kiri,

d.      Pancer kaki kiri, pukulan depan kanan, tangan kiri tangkis samping, kaki kiri depan slewah,

e.       maju kaki kanan, tangkap tangan kanan, sikuan atas kiri,

f.       putar badan ke samping kiri gedig bawah duduk, lutut kanan di bawah.

 

JURUS 3

a.       interval langkah silang depan kaki kanan, langkah kaki kiri mundur, balik arah sikap pasang angkat kaki kanan,

b.      pancer kaki kanan, gedig samping kanan,

c.       maju samping kanan, pukulan samping kanan,

d.      tendangan sabit kiri arah depan,

e.       pancer kaki kiri sapuan rebah belakang.

 

JURUS 4

a.       interval sikap pasang samping kanan atas,

b.      tangkis lenggang, langkah lipat,

c.       pukulan samping kiri,

d.      siku tangkis kanan selewa, kaki kiri depan,

e.       tendangan “T” kanan ke depan,

f.       colok kanan,

g.      tangkisan galang atas, posisi jari tangan terbuka.

 

JURUS 5

a.       interval arah samping kiri, sikap pasang serong selewa,

b.      maju kaki kanan pukulan totok kanan,

c.       egos kaki kanan pukulan bandul kiri,

d.      egos kaki kiri, kuda-kuda tengah tangkisan galang,

e.       kaki rapat pukulan kanan,

f.       buka kaki kiri kuda-kuda tenah elakan mundur.

 

JURUS 6

a.       interval balik arah kanan ke belakang,

b.      putar badan ke depan sikap pasang samping, kuda-kuda depan kiri,

c.       balik belah bumi angkat kaki kanan,

d.      lompaan cengkraman kanan,

e.       sapuan tegak kanan,

f.       gelig kanan,

g.      gejig kanan,

h.      putar kaki kanan, sikap garuda samping kanan,

i.        putar badan ke kiri, tangkisan dua tangan arah kiri.

 

JURUS 7

a.       egos kaki kanan ke belakang, sikap pasang menyamping,

b.      kibas kanan,

c.       pancer kaki kanan sikuan kanan,

d.      pukulan punggung tangan kanan,

e.       putar badan, tendangan “T” belakang kiri,

f.       lompat ke belakang, ales ke kanan,

g.      sapuan rebah depan,

h.      putar bada ke depan, balik gejos,

i.        sikap duduk,

j.        tendangan kuda guntingan.

 

JURUS SENJATA GOLOK

Rangkaian gerakan jurus senjata golok terdiri dari tiga jurus. Ketiga jurus tersebut adalah sebagai berikut :

 

JURUS 8

Jurus satu meliputi tujuh rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni;

 

a.       interval dua langkah bawah maju ke depan (jongkok) untuk mengambil golok,

b.      pasang mundur langkah silang (3 langkah),

c.       tebang ke luar ke dalam langkah serong (2 langkah) kaki kiri depan,

d.      tebang (bacok) keluar berbalik,

e.       tusuk kanan,

f.       melangkah berputar balik tebang kuda-kuda tengah, tangan terbuka,

g.      tebang gantung kaki kanan di angkat.

 

JURUS 9

Jurus dan meliputi enam rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni;

 

a.       pancer kaki kanan pasang kuda-kuda tengah,

b.      pindahkan kaki kanan ke belakang balik pasang belakang,

c.       maju kaki kanan sabet bawah putar ke atas arah kanan,

d.      putar badan posisi duduk,

e.       tangkis kiri ganti pegangan sabet serong,

f.       tangkis gagang golok kaki kanan diangkat.

g.       

JURUS 10

Jurus tiga meliputi dua belas rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni ;

 

a.       pasang bawah melutut,

b.      maju kaki kanan bacok samping, arah depan,

c.       mundur silang kaki kanan tangkis lengang kanan,

d.      putar badan ke kiri bacok bawah,

e.       mundur bacok bawah,

f.       beset leher kanan,

g.      ganti egangan sabet leher tegak rapat,

h.      putar badan ke belakang balik belah bumi,

i.        tangkisan golok dalam,

j.        balik badan lompat sabet kiri,

k.      lompat belah bumi kanan,

l.        mundur kaki kanan pasang bawah.

 

JURUS SENJATA TONGKAT/TOYA

Rangkaian gerakan jurus senjata olok terdiri dari empat jurus. Keempat jurus tersebut adalah sebagai berikut :

 

JURUS 11

Jurus satu meliputi tujuh rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni ;

 

a.       interval : guling depan dengan golok, posisi mengambil tongkat,

b.      pasang mundur 3 langkah silang ke belakang sikap pasang kuda-kuda tengah,

c.       maju serong kaki kanan gebuk kanan,

d.      sangga kaki kanan mundur,

e.       putar badan ke kanan tusuk balik,

f.       badan rada ke kiri sabetan kaki bawah arah balik kiri,

g.      putar dipunggung lompat putar kemplang lantai.

 

JURUS 12

Jurus dua meliputi lima rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni

 

a.       pasang tegak kiri depan,

b.      lompat depan gebuk kanan,

c.       kowet kanan,

d.      maju kaki kanan sodok tusuk,

e.       dayung mundur.

 

JURUS 13

Jurus tiga meliputi lima rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni ;

 

a.       pasang samping kiri, tongkat samping belakang kanan,

b.      maju kaki kanan tongkat putar-putar congkel,

c.       maju kaki kiri kemplang samping kiri,

d.      kemplang kower kanan,

e.       egos kaki kiri elak garis.

 

JURUS 14

Jurus empat meliputi sembilan rangkaian gerakan yang tak terpisahkan, yakni;

 

a.       pasang kuda-kuda depan kanan,

b.      berputar gebuk kanan,

c.       kower egos,

d.      lompat balik badan ke kanan tangkis sangga,

e.       tendangan “T” ke samping kanan,

f.       balik kemplang,

g.      putar balik bawah,

h.      tangkis sisi kiri,

i.        kower posisi sempok.

 Video peragaan jurus tunggal